Toksik olmayan güneş koruyucu seçimi
UV ışığı, güneşten gelen ve çıplak gözle göremediğiniz bir tür radyasyondur. İki tür UV ışığı vardır: UVA ve UVB. UVA’ya maruz kalma genellikle ciltteki kırışıklıklar ve diğer yaşlanma belirtileriyle ilişkilendirilirken, UVB birincil olarak güneş yanığından sorumludur. Her iki tip de uzun süreli cilt hasarına neden olabilir ve kansere yol açabilir. Birçok güneş kremi üreticisi, ürünlerinin hem UVA hem de UVB’ye karşı koruma sağladığını belirtmek için “geniş spektrum” etiketini kullanır. SPF, güneş koruyucunun UVB ışınlarına karşı ne kadar iyi koruduğunu gösterir. Ancak bir SPF’nin koruma miktarı doğrusal değildir: SPF 15, UVB ışınlarının %93’ünü engellerken, SPF 30 %97’sini ve SPF 50 %98’ini bloke eder, günlük kullanımda SPF 30’un zararlı UV ışınlarını engellemek için yeterli olabilir. Ancak açık havada daha uzun süre kalacaksanız daha yüksek koruma içeren güneş koruyucuları tercih edilebilir.
iki tür UV filtresi vardır: Kimyasal ve mineral.
Kimyasal olanlar; Oksibenzon, Oktinoksat, Homosalat, Oktisalat, Oktokrilen ve Avobenzon
Oksibenzon, endokrin bozucu olarak haraket ettiğinden, vücudun doğal hormon üretimine müdahele edebilir (Kaynak). Allerjik reaksiyonlara neden olabilir ve çevre için de toksik olduğunu gösterir çalışmalar da vardır (Kaynak).
Güneş Kremlerinde Oktinoksat Toksik midir? Oktinoksat hormonların yapımından ve düzenlenmesinden sorumlu olan endokrin sistemini etkiler, ayrıca alerjik reaksiyona da neden olabilir. 1Medical News Today-What is octinoxate, and is it safe?.
Homosalat Güneş Kremlerinde Güvenli mi? Çalışmalar homosalatın da oksibenzon ve oktinoksat gibi endokrin bozulmasına yol açabileceğini göstermektedir. Cilt tarafından absobsiyonu da dikkate alınmalıdır (Kaynak).
Yani gerçekten toksik olmayan bir yüz güneş kremi, oksibenzon, oktinoksat veya homosalat içermemelidir. Oktisalat, oktokrilen ve avobenzon gibi diğer kimyasal UV filtreleri nispeten daha iyi görünüyor ancak oksibenzon oktinoksat ve homosalat icermeden sadece bunları içeren güneş kremi bulmak biraz zor. Bu nedenle, kimyasal bir yüz güneş kremi yerine mineral bir yüz güneş kremi kullanmak daha doğru olacaktır, en iyi mineral yüz güneş koruyucusu çinko oksit veya titanyum dioksit içerenlerdir.